Harrastetanssi
Zumba
Zumba on viime vuosina nopeasti suosiotaan kasvattanut latinalaistansseihin, kuten merengue, salsa, rumba ja mambo, pohjautuva liikuntamuoto, josta pitävät kaikki.
Tepikalla on Zumba-ryhmiö aikuisille, 8-15 vuoriaille ja 4-8 vuotiaille. Ohjaajana toimii Kaisu Barck.
Street dance
Street dancessa yhdistetään eri streetlajien rentoon ja rytmisesti vaihtelevaan tyyliin jazztanssin tekniikka, kuten piruetteja sekä jalannostoja. Sarjoissa näkyvät vaikutteet MTV -musiikkivideoiden tanssisarjoista ja musiikista.
Tunti koostuu lämmittelystä, tekniikka- ja koordinaatioharjoituksista, salin poikki harjoituksista sekä loppusarjasta.
Ohjaajana toimii Sanna Pakanen.
Discodance
Discodance on nopeatempoinen ja vauhdikas tanssilaji, jota tanssitaan tämän päivän kuumimman hittimusiikin tahtiin. Tunnilla tehdään liikkuvia jalkasarjoja, joihin yhdistetään nopeita ja voimakkaita käsiliikkeitä. Discodanceen kuuluu myös näyttävät hypyt ja jalanheitot. Tunti koostuu lämmittelystä, venyttelystä, salin poikki harjoituksista sekä loppusarjasta
Ohjaajana toimii Sanna Pakanen.
Dancemix
Dancemix tunnilla otetaan vaikutteita monista eri tanssilajeista, pääpaino on jazz-, disco- ja street dancesta. Keskitymme erityisesti esiintymiseen ja oikean asenteen löytämiseen. Showtanssiin kuuluu jalanheittoja, akrobatiaa ja piruetteja vauhdikkaiden ja näyttävien sarjojen muodossa. Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkaosuudesta, lattian poikki harjoitteista sekä loppusarjasta. Tule mukaan kokeilemaan eri tanssityylejä rennossa porukassa! Et tarvitse aiempaa kokemusta!
Ryhmiä on 7-10 vuotiaille sekä 11 vuotiaille ja tätä vanhemmille.
Ohjaajana toimii Sanna Pakanan.
Baletti
Balettiryhmiä on 5-7 vuotiaille, 8-10 vuotiaille, sekä Body Baletti kaikenikäisille. Lisäksi Tepikan kilpatanssijoille on balettiryhmät 9-11 vuotaille ja 12-16 vuotiaille.
Ohjaajana toimii Anna Korotysheva.
Lasten tanssiliikunta
Lasten tanssiliikunta-ryhmissä liikutaan musiikin ja lorujen siivittämänä monipuolisesti koko kehon motorisia perustaitoja kehittäen. Tunneilla tutustutaan erilaisiin rytmeihin ja tanssilajeihin sekä pelataan ja leikitään oppien samalla monenlaisia perustaitoja hyppäämisestä kierimiseen ja pyörimisestä heittämiseen. Tunneilla lapset ovat yksin ilman vanhempia ohjaajan kanssa. Lukukauden aikana järjestetään muutamia avoimien ovien päiviä, jolloin vanhemmat voivat tulla seuraamaan tuntia tai tulla mukaan tanssimaan ja leikkimään!
Tunneille tullaan joustavassa asussa ( esim. jumppapuku tai t-paita ja shortsit ) paljain jaloin tai tossut jalassa.
Lastentanssi-ryhmät pääsevät esiintymään seuran jokavuotisiin kevät- ja joulunäytöksiin.
Tärkeintä lasten tanssiliikunta-ryhmissä on liikkumisen ja musiikin tuoma ilo ja onnistumisen kokemukset!
Tanssiliiikuntaryhmiä ovat alkeisryhmä 4-6 vuotiaille, sekä jatkoryhmät 3-4 vuotiaille ja 5-6 vuotiaille.
Ohjaajina toimivat Katja Linnaranta ja Sanna Pakanen.
Merjen tehopilates
Pilates-menetelmä on kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein.
Ohjaana toimii Merje Styf.
HUOM! Ryhmä alkaa muista poiketen vasta 1.2. ja kestää 10 kertaa.
Erityislasten tanssiliikunta
Ohjaajana toimii Sisko Könönen.
Lavatanssit
Myöhemmin keväällä alkaa lavatanssikurssi, jolla opit perinteiset foksin, tangon ja valssin, tärkeimmät rock'n swing tanssit, kuten bugin, sekä mahdollisesti kurssilaisten niin toivoessa joitain lattareita, kuten cha-chan. Näiden oppien turvin sinäkin voit lähteä kesäisille tanssilavoille viihtymään. Kurssille voi osallistua ilman omaa paria.
Aikataulu ja ohjaaja-tiedot julkistetaan myöhemmin.